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Carnet de route des couples heureux

Découvrez 14 exercices à partager à deux

Noté 4.57 sur 5 basé sur 7 notations client
(7 avis client)

17,00

L’objectif de ce carnet de route : prendre le temps de se poser en couple quelques instants…
pour faire le point,
voir le chemin parcouru,
se projeter ou tout simplement se retrouver.
Vous pouvez écrire dessus, effacer, réécrire autant que vous le souhaitez !

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Description

Découvrez les atouts de votre coupleLes-couples-heureux-sont-exigents-envers-leur-relation-de-couple.-2-heures-pour
Une belle rencontre

lIona Boniwell, l’une des pionnières les plus renommés de la psychologie positive en Europe et Florence Peltier, spécialiste du couple, se sont associées pour créer le carnet de route des couples heureux.


à qui s’adresse le carnet de route des couples heureux ?

Né de leur expérience auprès des couples, et imaginé comme un parcours ludique, agréable telle une promenade en tandem, il s’adresse :

  • Aux couples qui souhaitent s’engager ensemble
  • Pour (re)vivifier une relation de couple
  • Aux professionnels recevant les couples comme outil pratique et ludique d’accompagnement

Quand utiliser le carnet de route des couples heureux ?

A la réception du jeu, le couple peut noter dans leur agenda respectif,  plusieurs soirées dans l’optique de réaliser chacune des étapes ( environ  1 heure pour 4 à 6 soirées ).
Le carnet est également une excellente façon de faire un bilan heureux du couple à l’occasion de la Saint Valentin ou d’un anniversaire de mariage ou de rencontre. De même, il peut être ainsi repris d’année en année pour être approfondi et voir les évolutions du couple.
Enfin, dans le cadre d’un accompagnement au mariage ou thérapeutique, il est un support de choix comme base de cheminement ou comme outil pratique de discussion des fondement du couple heureux.


Développer l’intelligence du couple

Le carnet de route a pour objectif de développer une intelligence du couple. Celle-ci se base sur les émotions positives et 3 principes :

  • Se rappeler des bons moments passés ensemble qui sont le fondement de la vie du couple
  • Accueillir pleinement le présent et en être les acteurs heureux
  • Rêver et bâtir l’avenir avec sérénité et optimisme

Ainsi donc, ces 3 principes permettent de trouver un équilibre de vie qui pourrait ressembler à une promenade à tandem, image centrale de ce carnet de route.


Des étapes à parcourir ludiquement

14 exercices simples, ludiques, rapides, indiqués par des étoiles sont proposés comme des étapes sur le chemin.
La plupart sont inspirés de psychologie positive, des neurosciences ou de l’expérience des deux créatrices.
Ainsi, les couples sont invités à choisir les étoiles les plus appropriées du moment et ensuite à y revenir quand ils le souhaitent. Cela leur prend quelques minutes.


Présentation

Découvrez 14 exercices à partager à deux
Sur document 3 volets avec possibilité d’écrire avec marqueurs effaçables pour tableaux blancs
Chaque exercice se réalise entre 5 à 15 minutes

Bonus : recevez le guide du carnet de couple avec 15 exercices supplémentaires


Le conseil de Florence PELTIER

L’objectif étant de passer un bon moment, lâchez vos soucis pour un moment et soyez curieux de votre conjoint !

Choisissez une étoile, prenez quelques instants pour réfléchir à la question et notez à tour de rôle la réponse. Puis, partagez ensemble.
Vous pouvez écrire, effacer, réécrire, y ajouter des notes…Bref, vous approprier votre carnet de route, et découvrir tous les atouts de votre couple.

Informations complémentaires

Poids0.1 kg
Dimensions24 × 32 × 1 cm

7 avis pour Carnet de route des couples heureux

  1. Note 4 sur 5

    Pascale

    Je l’ai utilisé avec plusieurs couples que j’accompagne, cela permet de revisiter les bases du couple et de favoriser le dialogue. Bel outil pour les thérapeutes

  2. Note 5 sur 5

    ANONYME

    Nous avons traversé une crise grave au sein de notre couple. Nous avons été accompagné par une conseillère conjugale. Nous avions très envie de repartir sur de bonnes bases et cette conseillère conjugale nous a proposé de travailler a partir du carnet de route. Nous avons pu ainsi avoir des discussions legeres et d’autres plus profondes, plus sérieuses en abordant des problématiques pas évidentes au premier abord. Comme ce carnet est ludique, nous y avons ete par progression. Ce carnet nous a permis dE approfondir notre relation, DE DECOUVRIR QUE NOUS ETIONS CAPABLE DE PARLER EN NOUS ECOUTANT AVEC RESPECT. Nous avons même trouver des pistes de solutions de nos problemes récurrents

  3. Note 5 sur 5

    Matthieu et Louise

    C’est un exercice que devrait faire tout couple : au début d’une relation de couple et puis tous les 10 ans pour faire le point.
    Je n’étais pas forcément partant au début car il fallait aborder des points dont je n’avais pas envie. Mais nous avons pu les aborder de manière sereine. Comme le disait le témoignage précédent. Je crois que nous sommes plus fort aujourd’hui dans notre couple

  4. Note 4 sur 5

    Didier et laurence

    Cela résume bien la vie de couple, ses aspérités et ses forces. Avec mon conjoint, nous l’avons mis de coté pendant 3 semaines. Puis on a plongé dedans et nous avons eu l’impression de nous redécouvrir, de nous retrouver. Cela nous a permis de belles discussions qui nous permet d’être plus serein ensemble, plus fort d&ns notre couple

  5. Note 5 sur 5

    Magalie et paul

    Cela nous a permis de nous poser les bonnes questions pour nous engager. L’exercice des montagnes nous a permis d’avoir une belle discussion sur des sujets par facile à aborder . Nous sommes plus serein et nous avons cette impression de mieux nous connaître

  6. Note 5 sur 5

    Pierre

    MERCI pour cette Commande reçue rapidement. On se balade agréablement à travers les exercices. Certain nous inspire moins pour l’instant. Je pense qu’on y reviendra plus tard. Même au bout de 16 ans de vie commune, j’ai découvert de belles choses de ma femme

  7. Note 4 sur 5

    Christiane

    Nous utilisons depuis 1 semaine le carnet de route. J’apprécie de pouvoir le faire à petites doses, 1 étoile chaque soir. Nous avons pu ainsi revisiter notre histoire d’une manière positive et cadrée pour éviter les dérapages. Nous sommes en train de parcourir le présent et c’est tout aussi agréable. Et le design est vraiment très joli

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Description

Découvrez les atouts de votre coupleLes-couples-heureux-sont-exigents-envers-leur-relation-de-couple.-2-heures-pour
Une belle rencontre

lIona Boniwell, l’une des pionnières les plus renommés de la psychologie positive en Europe et Florence Peltier, spécialiste du couple, se sont associées pour créer le carnet de route des couples heureux.


à qui s’adresse le carnet de route des couples heureux ?

Né de leur expérience auprès des couples, et imaginé comme un parcours ludique, agréable telle une promenade en tandem, il s’adresse :

  • Aux couples qui souhaitent s’engager ensemble
  • Pour (re)vivifier une relation de couple
  • Aux professionnels recevant les couples comme outil pratique et ludique d’accompagnement

Quand utiliser le carnet de route des couples heureux ?

A la réception du jeu, le couple peut noter dans leur agenda respectif,  plusieurs soirées dans l’optique de réaliser chacune des étapes ( environ  1 heure pour 4 à 6 soirées ).
Le carnet est également une excellente façon de faire un bilan heureux du couple à l’occasion de la Saint Valentin ou d’un anniversaire de mariage ou de rencontre. De même, il peut être ainsi repris d’année en année pour être approfondi et voir les évolutions du couple.
Enfin, dans le cadre d’un accompagnement au mariage ou thérapeutique, il est un support de choix comme base de cheminement ou comme outil pratique de discussion des fondement du couple heureux.


Développer l’intelligence du couple

Le carnet de route a pour objectif de développer une intelligence du couple. Celle-ci se base sur les émotions positives et 3 principes :

  • Se rappeler des bons moments passés ensemble qui sont le fondement de la vie du couple
  • Accueillir pleinement le présent et en être les acteurs heureux
  • Rêver et bâtir l’avenir avec sérénité et optimisme

Ainsi donc, ces 3 principes permettent de trouver un équilibre de vie qui pourrait ressembler à une promenade à tandem, image centrale de ce carnet de route.


Des étapes à parcourir ludiquement

14 exercices simples, ludiques, rapides, indiqués par des étoiles sont proposés comme des étapes sur le chemin.
La plupart sont inspirés de psychologie positive, des neurosciences ou de l’expérience des deux créatrices.
Ainsi, les couples sont invités à choisir les étoiles les plus appropriées du moment et ensuite à y revenir quand ils le souhaitent. Cela leur prend quelques minutes.


Présentation

Découvrez 14 exercices à partager à deux
Sur document 3 volets avec possibilité d’écrire avec marqueurs effaçables pour tableaux blancs
Chaque exercice se réalise entre 5 à 15 minutes

Bonus : recevez le guide du carnet de couple avec 15 exercices supplémentaires


Le conseil de Florence PELTIER

L’objectif étant de passer un bon moment, lâchez vos soucis pour un moment et soyez curieux de votre conjoint !

Choisissez une étoile, prenez quelques instants pour réfléchir à la question et notez à tour de rôle la réponse. Puis, partagez ensemble.
Vous pouvez écrire, effacer, réécrire, y ajouter des notes…Bref, vous approprier votre carnet de route, et découvrir tous les atouts de votre couple.

Informations complémentaires

Poids0.1 kg
Dimensions24 × 32 × 1 cm

7 avis pour Carnet de route des couples heureux

  1. Note 4 sur 5

    Pascale

    Je l’ai utilisé avec plusieurs couples que j’accompagne, cela permet de revisiter les bases du couple et de favoriser le dialogue. Bel outil pour les thérapeutes

  2. Note 5 sur 5

    ANONYME

    Nous avons traversé une crise grave au sein de notre couple. Nous avons été accompagné par une conseillère conjugale. Nous avions très envie de repartir sur de bonnes bases et cette conseillère conjugale nous a proposé de travailler a partir du carnet de route. Nous avons pu ainsi avoir des discussions legeres et d’autres plus profondes, plus sérieuses en abordant des problématiques pas évidentes au premier abord. Comme ce carnet est ludique, nous y avons ete par progression. Ce carnet nous a permis dE approfondir notre relation, DE DECOUVRIR QUE NOUS ETIONS CAPABLE DE PARLER EN NOUS ECOUTANT AVEC RESPECT. Nous avons même trouver des pistes de solutions de nos problemes récurrents

  3. Note 5 sur 5

    Matthieu et Louise

    C’est un exercice que devrait faire tout couple : au début d’une relation de couple et puis tous les 10 ans pour faire le point.
    Je n’étais pas forcément partant au début car il fallait aborder des points dont je n’avais pas envie. Mais nous avons pu les aborder de manière sereine. Comme le disait le témoignage précédent. Je crois que nous sommes plus fort aujourd’hui dans notre couple

  4. Note 4 sur 5

    Didier et laurence

    Cela résume bien la vie de couple, ses aspérités et ses forces. Avec mon conjoint, nous l’avons mis de coté pendant 3 semaines. Puis on a plongé dedans et nous avons eu l’impression de nous redécouvrir, de nous retrouver. Cela nous a permis de belles discussions qui nous permet d’être plus serein ensemble, plus fort d&ns notre couple

  5. Note 5 sur 5

    Magalie et paul

    Cela nous a permis de nous poser les bonnes questions pour nous engager. L’exercice des montagnes nous a permis d’avoir une belle discussion sur des sujets par facile à aborder . Nous sommes plus serein et nous avons cette impression de mieux nous connaître

  6. Note 5 sur 5

    Pierre

    MERCI pour cette Commande reçue rapidement. On se balade agréablement à travers les exercices. Certain nous inspire moins pour l’instant. Je pense qu’on y reviendra plus tard. Même au bout de 16 ans de vie commune, j’ai découvert de belles choses de ma femme

  7. Note 4 sur 5

    Christiane

    Nous utilisons depuis 1 semaine le carnet de route. J’apprécie de pouvoir le faire à petites doses, 1 étoile chaque soir. Nous avons pu ainsi revisiter notre histoire d’une manière positive et cadrée pour éviter les dérapages. Nous sommes en train de parcourir le présent et c’est tout aussi agréable. Et le design est vraiment très joli

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