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ATELIER : 2 heures pour être moi, m’aimer et me respecter

Une meilleure estime de soi à l'aide de la psychologie positive

37,00

Une bonne estime de soi est un passeport pour apprécier davantage la vie.
Que ce soit dans la relation à soi-même, avec ses proches ou dans le monde professionnel/associatif, elle permet un juste positionnement dans ses relations et par rapport à soi-même.
À travers cet atelier positif, allez à la rencontre de vous-même en augmentant votre estime de vous-même. Découvrez les leviers, et des techniques pour lui donner une juste place plus facilement.

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Description

Découvrez un atelier à vivre de chez soi !

Simple, facile et ludique

Consacrez environ 20 minutes par jours pendant 6 jours pour expérimenter et bénéficier des outils concrets issus de la psychologie positive.
Vous découvrirez :

  • Des vidéos à regarder
  • Des actions concrètes à réaliser
  • Des documents PDF à télécharger et à compléter tout au long de l’atelier
  • Des tests pour valider vos acquis

On s’occupe de tout ! Il ne vous reste qu’à vous installer confortablement, accompagné d’un café ou d’un thé, vous munir éventuellement d’un cahier et un crayon. Ensuite, laissez-vous guider.
Ce temps est pour vous, un beau cadeau à vous offrir.

 

Les bénéfices

  • Renforcer votre sentiment de sécurité intérieure
  • Améliorer votre image de vous-même
  • Détecter les croyances limitantes et les transformer en croyances de vie
  • Apprendre à vous respecter
  • Découvrir et utiliser vos Forces de caractère
  • Ancrer vos ressources
  • Devenir votre meilleur ami !

 

Après votre commande, vous pourrez consulter votre atelier dans l’onglet “Mon atelier”

 

Description

Découvrez un atelier à vivre de chez soi !

Simple, facile et ludique

Consacrez environ 20 minutes par jours pendant 6 jours pour expérimenter et bénéficier des outils concrets issus de la psychologie positive.
Vous découvrirez :

  • Des vidéos à regarder
  • Des actions concrètes à réaliser
  • Des documents PDF à télécharger et à compléter tout au long de l’atelier
  • Des tests pour valider vos acquis

On s’occupe de tout ! Il ne vous reste qu’à vous installer confortablement, accompagné d’un café ou d’un thé, vous munir éventuellement d’un cahier et un crayon. Ensuite, laissez-vous guider.
Ce temps est pour vous, un beau cadeau à vous offrir.

 

Les bénéfices

  • Renforcer votre sentiment de sécurité intérieure
  • Améliorer votre image de vous-même
  • Détecter les croyances limitantes et les transformer en croyances de vie
  • Apprendre à vous respecter
  • Découvrir et utiliser vos Forces de caractère
  • Ancrer vos ressources
  • Devenir votre meilleur ami !

 

Après votre commande, vous pourrez consulter votre atelier dans l’onglet “Mon atelier”